看ブロ(看護師ライフのブログ)

40超えた看護師の生態

2024-04-20から1日間の記事一覧

健康第一!新しい寝具で快眠を手に入れる

皆さんはどうやって寝具を選びをしましたか 私は今まで敷布団を2枚重ねて、寝ていました 旦那と隣り合わせで いつも暑くて布団を蹴っ飛ばしていました 睡眠の質?よくわかりません 旦那から、唐突に今年は睡眠の質を見直したいとのことで 布団店やYouTubeで…